L’inizio di marzo ha un valore simbolico nella storia del turismo della salute di Opatija (Abbazia): il 4 marzo 1889, infatti, la località venne ufficialmente dichiarata stazione di cura climatica imperiale. Da 136 anni, questo “campione della salute e del benessere” è sinonimo di una destinazione ideale per vacanze attive e per il recupero di corpo e mente. La posizione climatica unica di Opatija, che combina gli effetti benefici degli aerosol marini e delle piante mediterranee con l’influenza del Monte Maggiore (Učka), offre condizioni ideali per il benessere e la salute. Inoltre, le eccellenti strutture sanitarie, i centri benessere e le numerose attività dedicate a uno stile di vita sano fanno di Opatija una meta rinomata e apprezzata.

Con l’arrivo di marzo, Opatija (Abbazia) torna a essere un’oasi di salute e benessere. Il nuovo ciclo di programmi organizzati dall’Ente per il Turismo della città propone attività ricreative e antistress gratuite, pensate per rigenerare corpo e mente. L’edizione di quest’anno prende il via sabato 1° marzo con una camminata nordica e la passeggiata Thalasso Cardio Walk.

Le camminate nordiche lungo i percorsi storici di Opatija si svolgeranno ogni sabato alle ore 10:00, da marzo a fine maggio e da metà settembre a metà dicembre, su diversi itinerari. Il punto di partenza è di fronte a Villa Angiolina e le attività si svolgono sotto la guida esperta del Club di ricreazione sportiva “Gorovo”.

Gli appassionati di camminata nordica avranno anche l’opportunità di partecipare all’Opatija Nordic Walk Challenge di quest’anno, che si terrà il 3 maggio, a partire dalle ore 9:00, di fronte a Villa Angiolina. L’affascinante percorso circolare, lungo 23,6 chilometri, attraverserà le località di Opatija (Abbazia), Volosko (Volosca), Pobri, Poljane, Dobreć, Oprič, Ika e Ičići.

Oltre allla camminata nordica, il programma Opatija (Abbazia) – un’oasi di salute e benessere include anche la passeggiata Thalasso Cardio Walk, realizzata in collaborazione con il Policlinico speciale Thalassotherapia Opatija. Questo programma, guidato da un fisioterapista, si svolgerà il 1° marzo, il 5 aprile e il 10 maggio, a partire dalle 10:20, sul Lungomare, accanto all’Hotel Admiral.

Anche quest’anno Opatija ospiterà la corsa umanitaria “Corriamo per il cuore”, che si terrà il 27 settembre nell’ambito dell’evento Giorni del cuore. La gara è organizzata dal policlinico Thalassotherapia Opatija con il supporto dell’Ente per il turismo e della Città di Opatija, con l’obiettivo di sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza della salute del cuore e sulla prevenzione delle malattie cardiovascolari.

In occasione della Giornata mondiale della salute, il 12 aprile, presso il Teatro all’aperto di Opatija si terrà il 13^o Festival croato della ricreazione sportiva nella camminata nordica e nell’escursionismo. Oltre alla possibilità di scegliere tra diversi percorsi a piedi, il programma del Festival include attività ricreative collettive, educazione a uno stile di vita sano e un programma gastronomico incentrato sull’alimentazione sana.

Durante i mesi estivi, la camminata nordica sarà sostituita da una delle attività estive più gettonate: il SUP. Il programma SUP Experience è concepito come un corso esperienziale, guidato da istruttori certificati del VOP SUP Team. Il corso si terrà a Volosko (Volosca) il 7 e 21 giugno, il 5 e 19 luglio e il 1^o agosto, a partire dalle ore 9:00.

Per i più esperti, c’è anche il nuovo programma SUP Sunset Tour ovvero giri guidati di SUP al tramonto. Questa attività unica offre ai partecipanti l’opportunità di scoprire le coste di Volosko (Volosca) e Opatija (Abbazia) da una prospettiva speciale: dal mare e sotto il cielo stellato. I tour si svolgeranno il 18 luglio, l’8 agosto e il 5 settembre con partenza alle ore 20, e il percorso condurrà da Volosko a Opatija, fino alla statua della Ragazza con il gabbiano.

L’edizione di quest’anno del programma prevede anche una serie di laboratori e percorsi didattici esclusivi dedicati alla salute, alla bellezza e alla cura naturale. Il laboratorio Zucchero e sale per la bellezza e la salute svela come queste due sostanze possano essere utilizzate nella cura della pelle e nel rilassamento del corpo. Il laboratorio Protezione solare naturale offre consigli pratici e ricette per la cura della pelle prima e dopo l’esposizione ai raggi UV, mentre la conferenza e il laboratorio Connessione segreta tra digestione e cervello esplora l’influenza della flora intestinale sulla salute generale e sull’umore. Gli amanti della cura naturale del viso potranno partecipare al laboratorio di Face Yoga, che insegna tecniche innovative per il ringiovanimento naturale e il miglioramento del tono della pelle. I laboratori si terranno presso il Centro culturale Zora a partire dalle ore 10:00 nelle seguenti date: 4 e 25 maggio, 14 giugno e 6 e 14 settembre.

Una novità del programma sono gli Esercizi di mindfulness in natura, progettati per rafforzare l’equilibrio mentale e favorire una connessione profonda con l’ambiente naturale. Questo programma si terrà il 16 marzo, il 27 aprile e l’11 maggio nel Parco Margarita e lungo il sentiero boschivo di Carmen Sylva. Sotto la guida esperta di uno psicologo, i partecipanti svilupperanno la consapevolezza dei propri pensieri, emozioni e sensazioni fisiche attraverso esercizi guidati, che stimolano la pace interiore e migliorano la qualità della vita.

Oltre alle passeggiate nordiche, ai programmi sportivi e antistress, il progetto Opatija (Abbazia) – un’oasi di salute e benessere prevede anche la collaborazione con gli albergatori e i centri benessere di Opatija, che proporranno pacchetti benessere speciali e un’offerta gastronomica all’insegna della salute.