»Šampionka zdravja in dobrega počutja« se že več kot 136 let ponaša z imidžem priljubljene destinacije za aktivni oddih ter okrevanje duše in telesa. Edinstvena podnebna lega Opatije, kjer se blagodejni učinki aerosola in sredozemskih rastlin prepletajo z vplivom gore Učka, zagotavljajo idealne pogoje za izboljšanje zdravja. Poleg tega je zaradi vrhunskih zdravstvenih ustanov, centrov dobrega počutja in številnih aktivnosti, namenjenih zdravemu življenju, ponudba Opatije prepoznavna daleč naokoli in cenjena.

S prihodom marca bo Opatija znova postala oaza zdravja in dobrega počutja. Nov cikel programov, ki jih organizira TS mesta Opatija, vam prinaša brezplačne rekreativne in protistresne programe za poživitev duše in telesa. Letošnja izdaja se začne v soboto, 1. marca, z nordijsko hojo in pohodom Thalasso Cardio Walk.

Nordijska hoja po zgodovinskih točkah Opatije bo na različni poteh na programu vsako soboto ob 10. uri od marca od konca maja ter od sredine septembra do sredine decembra. Odhod je pred Villo Angiolina, program pa se izvaja pod strokovnim vodstvom KŠR Gorovo.

Ljubitelji nordijske hoje bodo imeli priložnost, da se tudi letos udeležijo Opatija Nordic Walk Challenge, ki bo potekal 3. maja z začetkom ob 9. uri pred Villo Angiolina. Atraktivna 23,6-kilometrska krožna pot bo potekala skozi Opatijo, Volosko, Pobri, Poljane, Dobreć, Oprič, Iko in Ičiće.

Poleg nordijske hoje vam program Opatija – oaza zdravja in dobrega počutja prinaša tudi Thalasso Cardio Walk, ki se izvaja v sodelovanju s specializirano bolnišnico Thalassotherapia Opatija. Ta program pod vodstvom fizioterapevtov bo potekal 1. marca, 5. aprila in 10. maja s pričetkom ob 10:20 na obalnem sprehajališču Lungomare poleg hotela Admiral.

Opatija bo tudi letos gostiteljica humanitarnega teka »Tečemo za srce«, ki se bo odvijal 27. septembra v okviru prireditve Dnevi srca. Tek organizira Thalassotherapia Opatija ob podpori TS mesta Opatija in mesta Opatija s ciljem ozaveščanja o pomenu zdravja srca in preprečevanju kardiovaskularnih bolezni.

Ob svetovnem dnevu zdravja bo 12. aprila na Poletnem odru v Opatiji potekal 13. Hrvaški festival športne rekreacije v nordijski hoji in pešačenju. Poleg izbranih različnih pohodniških poti program festivala obsega skupno rekreacijo, izobraževanje o zdravem načinu življenja ter gastronomski program s poudarkom na zdravi prehrani.

V poletnih mesecih bo nordijsko hojo nadomestila ena najbolj priljubljenih poletnih aktivnosti – stoječe veslanje na deski (SUP). Program SUP Experience smo zasnovali kot izkustveni tečaj pod vodstvom inštruktorja z licenco, izvajajo pa ga v VOP SUP Team. Tečaj bo potekal v Voloskem 7. in 21. junija, 5. in 19. julija ter 1. avgusta z začetkom ob 9. uri.

Bolj izkušenim veslačem je namenjen novi program SUP Sunset Tour – vodene ture stoječega veslanja na deski ob sončnem zahodu. Ta edinstvena aktivnost udeležencem omogoča, da obalo Voloskega in Opatije doživijo iz povsem nove perspektive – z morja in pod zvezdnim nebom. Izleti se bodo odvijali 18. julija, 8. avgusta in 5. septembra z odhodom ob 20. uri, pot pa vas bo vodila od Voloskega do Opatije, vse do znamenitega kipa Dekleta z galebom.

Letošnja izdaja programa vam prinaša tudi vrsto edinstvenih delavnic in izobraževanj na temo zdravja, lepote in naravne nege. Na delavnici Sladkor in sol za lepoto in zdravje vam razkrivamo, kako lahko ti dve sestavini uporabljamo za nego kože in sproščanje telesa. Na delavnici Naravna zaščita pred soncem boste lahko prisluhnili praktičnim nasvetom in receptom za nego kože pred izpostavljenostjo UV-sevanju in po njem, medtem ko Skrivnostna povezava med prebavo in možgani raziskuje vpliv črevesne flore na splošno zdravje in razpoloženje. Ljubitelji naravne nege obraza se bodo lahko udeležili delavnic Obrazne joge, kjer vam ponujamo inovativne tehnike za naravno pomlajevanje in izboljšanje tonusa kože. Delavnice bodo potekale v Kulturnem domu Zora s pričetkom ob 10. uri v naslednjih terminih: 4 in 25. maj, 14. junij ter 6. in 14. september.

Novost v programu so tudi Vaje čuječnosti v naravi, namenjene krepitvi duševnega ravnovesja in povezovanju z naravnim okoljem. Potekale bodo 16. marca, 27. aprila in 11. maja v parku Margarita in na gozdnem sprehajališču Carmen Sylva. Udeleženci bodo pod strokovnim vodstvom psihologov z vodenimi vajami razvijali zavedanje o lastnih mislih, čustvih in telesnih občutkih, s čimer bodo spodbudili notranji mir in boljšo kakovost življenja.

Poleg nordijske hoje, športnih in protistresnih programov projekt Opatija – oaza zdravja in dobrega počutja vključuje tudi sodelovanje z opatijskimi hotelirji in centri dobrega počutja, ki v sklopu posebnih ponudb pripravljajo skrbno zasnovane wellness pakete in zdravo gastronomsko ponudbo.